Chịu đựng Stress – Cách giảm stress hiệu quả
Stress là gì? Stress có phải là bệnh không? Stress gây ra những bệnh gì? Có phải lúc nào Stress cũng có hại? Phải làm gì khi bị stress?. Để làm rõ những vấn đề này các bạn theo dõi chi tiết trong bài viết của Tiếp bước thành công dưới đây Chịu đựng Stress - cách giảm stress hiệu quả
“Hiện thực là nguyên nhân gây stress hàng đầu trong số các nguyên nhân có liên quan tới stress.”
– Lilytomlin, diễn viên hài –
“Quy tắc số 1 là, đừng vất vả vì những điều nhỏ nhặt. Quy tắc số 2 là, mọi chuyện chỉ là những điều nhỏ nhặt mà thôi.”
– TS. Robert S. Eliot, Bác sỹ tim mạch –
Sự căng thẳng (Stress) là do các yêu cầu do môi trường đặt ra đối với chúng ta. Các nguyên nhân gây căng thẳng có ở xung quanh chúng ta và nói chung, không thể tránh được.
Vì thế giới thay đổi với tốc độ tăng không ngừng n...
